Meaning of Quinoa in Hindi – जानिए! क्या होता है Quinoa?

Meaning of Quinoa in Hindi – जानिए! क्या होता है Quinoa? क्या आप जानते है की Quinoa?

क्वानोवा Meaning in Hindi – What is Quinoa? Quinoa Meaning in Hindi, क्या आप जानते है की Quinoa कहाँ पाया जाता है ? Quinoa से जुडी जानकारी हिंदी में

जानिए हिंदी में Quinoa को क्या कहा जाता है Learn what we call the Quinoa in Hindi Language & its Usage. Quinoa को हिंदी में क्या बोला जाता है और यह कहाँ पाया जाता है सबकुछ जानकारी हिंदी में। Quinoa in Hindi ये हमारी आज की Post का Title हैं। Quinoa का हमारे रोजमर्रा के जिंदगी में क्या फायदे है जानकारी हिंदी में

Meaning of Quinoa in Hindi

What is Meaning of Quinoa In Hindi – Get meaning and Translation of Quinoa in Hindi language

Quinoa – क्वानोवा एक अनाज के जैसा दिखने वाला

Quinoa को हिंदी में भी “क्वानोवा” ही कहा जाता है। अन्य Grain (अनाज) की तरह Quinoa भी एक अनाज होता है। सभी 09 Essential Amino Acids को मिलाकर यह एक पूरा Protien का श्रोत होता है। इसमें प्रोटीन की मात्रा बहुत ही अधिक पायी जाती है। Quinoa में प्रचुर मात्रा में Potessium और Iron पाया जाता है। Protien के अलावा भी Quinoa Potassium, Calcium, Magnesium & Manganese का भी अच्छा श्रोत माना जाता है। शाकाहारी लोग जो अपने खाने में प्रोटीन के लिए संघर्ष करते है वह अपने डाइट में Quinoa अनाज का प्रयोग करते है। बहुत लोग इसके पतियों को सलाद के रूप में खाते है ऐसा कई जगहों पर होता है। Quinoa कई प्रकार के रंगों में पाया जाता है जैसे की लाल, सफेद और काला, (Red, White & Black) सभी प्रकार के हमारे शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद (Beneficial) होते है।

Benefits of Quinoa – क्वानोवा के क्या लाभ होते है ?

1. सबसे पहले जानिए की यह एक अनाज की तरह दिखने वाला होता है।
2. यह वजन कम करने में बहुत ही मदतगार साबित होता है लोग इसके पत्तों को सलाद के रूप में रोज सुबह लेते है जिससे उनको Weight Loss की परेशानी नहीं होती है। Quinoa Regular Morning में लेने से Weight Loss होता है।
3. यह मोटे लोगों को वजन कम करने में बहुत ही फायदा करता है। इसके सेवन से लोग बहुत ही कम समय में अपना वजन कम कर लेते है।
4. Quinoa में मौजूद Fiber में Bile Acid होता है जो बढे हुए Cholesterol को कम करने में Help करता है, साथ ही Quinoa Cholesterol Level को भी Maintain करने में हेल्प करता है।
5. Quinoa के Regular Use करने से हमारे दातों और शरीर की हाड़ियाँ भी मजबूत होती है।
6. Quinoa में Fiber पाए जाने के कारण यह Blood Sugar Level को बनाये रखने में हमारी मदत करता है, इसमें और भी कई Nutrients होते है जैसे की Vitamin E, Phenolic Acids आदि जिससे 2 प्रकार की Diabetes होने की संभावना बहुत ही कम रहती है।
7. पेट फूलना, कब्ज और सूजन (Bloating) से रोकथाम में Quinoa बहुत ही फायदेमंद होता है।

FAQ?

What is quinoa called in Hindi and Gujarati? Is this available on the market? How can I buy this?

Already many people said Quinoa is not an Indian crop, therefore there is no specific word for this in Indian languages. Either be it Hindi or Gujarati, it is adapted as it is and called Quinoa only

Quinoa is a flowering plant in the amaranth family. यह लगभग सभी जगहों पर पाया जाता है।

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